{"product_id":"creatina-monohidratada-300g-de-200mesh","title":"Creatina Monohidratada 300g de 200MESH","description":"\u003c!-- advanza-ai-desc --\u003e\u003cdiv class=\"adv-desc\"\u003e\n\u003csection class=\"adv-desc__hook\"\u003e\u003ch2\u003e¿Sientes que te estancaste en tus entrenamientos y te cuesta sumar una repetición más?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEntrenar con intensidad día tras día exige al máximo tu cuerpo. Si la fatiga aparece antes de tiempo o sientes que la recuperación es demasiado lenta, es probable que tus reservas de energía muscular no den abasto. Superar esa barrera requiere un respaldo puro y fundamentado por la ciencia.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection class=\"adv-desc__intro\"\u003e\u003cdiv class=\"adv-desc__card\"\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién es este producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"adv-desc__check\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLevantadores de pesas y atletas de fuerza:\u003c\/strong\u003e Que buscan un apoyo para intentar superar sus récords personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportistas de resistencia e intensidad:\u003c\/strong\u003e Que pueden beneficiarse de una mejor recuperación entre series o intervalos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonas enfocadas en la recomposición corporal:\u003c\/strong\u003e Que desean un aliado que pueda contribuir al desarrollo de masa muscular magra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstudiantes y profesionales exigidos:\u003c\/strong\u003e Que buscan explorar cómo la creatina puede apoyar la función cognitiva en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"adv-desc__card adv-desc__what\"\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCreatina Monohidratada 300g de ADVANZA SHOP\u003c\/strong\u003e es el suplemento con mayor respaldo científico, ahora en su versión más pura y refinada. Gracias a su proceso de micronizado a 200 MESH, este polvo ultrafino ofrece una disolución superior sin textura arenosa. Sin sabor y fácil de mezclar, está diseñada para ser tu aliada diaria, pudiendo ayudarte a recargar la energía de tus músculos y apoyar tu rendimiento físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection class=\"adv-desc__benefits\"\u003e\u003cdiv class=\"adv-desc__benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"adv-desc__icon\"\u003e💪\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eFuerza Muscular\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePuede contribuir a mejorar el rendimiento en ráfagas cortas de ejercicio de alta exigencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"adv-desc__benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"adv-desc__icon\"\u003e🏋️‍♂️\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eMasa Magra\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePuede ayudar a promover el aumento de masa muscular magra cuando se acompaña de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"adv-desc__benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"adv-desc__icon\"\u003e🧠\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eFunción Cognitiva\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePuede apoyar la disponibilidad de energía neuronal, favoreciendo una mayor claridad mental.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection class=\"adv-desc__tables\"\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué hace la Creatina Monohidratada?\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFunción\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMecanismo\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEvidencia\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePotencia anaeróbica\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSíntesis de ATP en músculo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUno de los suplementos deportivos más estudiados\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFuerza y masa muscular\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAumenta fosfocreatina intracelular\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAmpliamente documentada en literatura deportiva\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFunción cognitiva\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFuente de energía neuronal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEstudios preliminares en adultos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eFicha Técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFormato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePolvo 300g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIngrediente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina Monohidratada Micronizada 200 MESH\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePorciones\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 porciones\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePor porción\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5g de creatina\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUso recomendado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMezclar 1 porción (5g) con agua, jugo o tu batido preferido diariamente.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSabor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSin sabor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection class=\"adv-desc__tags\"\u003e\u003cspan\u003eSin Azúcar\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSin Aditivos\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMicronizado 200 MESH\u003c\/span\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection class=\"adv-desc__faq\"\u003e\u003ch3\u003ePreguntas Frecuentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"adv-desc__faq-list\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e¿Cuándo tomar: antes o después de entrenar?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLo más importante es consumirla todos los días para mantener las reservas de los músculos al máximo, independiente del horario. No obstante, algunos expertos sugieren que tomarla después del entrenamiento junto con carbohidratos o proteínas puede ayudar a optimizar su absorción.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e¿Es necesaria la fase de carga?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNo es estrictamente necesaria. Tomar una porción diaria (5g) de manera constante saturará tus reservas musculares en unas 3 a 4 semanas. La fase de carga suele utilizarse solo si buscas resultados más rápidos en los primeros 7 días.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e¿Se puede mezclar con proteína u otros suplementos?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e¡Totalmente! Al ser una creatina sin sabor, es ideal para mezclarla con tu batido de proteína, tu pre-entreno, jugos o simplemente con agua, sin cambiar el sabor original de tus bebidas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e¿Para qué sirve el 200 MESH? ¿Qué diferencia hace?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEl grado 200 MESH indica que el polvo ha sido micronizado a un tamaño de partícula extremadamente fino. Esto permite que se disuelva de forma rápida y completa, evitando la clásica textura arenosa al fondo del vaso y pudiendo favorecer una mejor asimilación en el organismo.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e¿La creatina causa daño renal si los riñones están sanos?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa extensa evidencia científica actual concluye que el consumo de creatina en las dosis recomendadas es seguro para adultos sanos, y no se ha comprobado que genere daño renal en personas sin afecciones preexistentes. Como siempre, ante cualquier duda, apóyate en tu especialista de salud.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp class=\"adv-desc__legal\"\u003eEste producto es un suplemento alimenticio. No reemplaza una dieta equilibrada ni tratamiento médico. Consulta con un profesional de salud antes de consumirlo, especialmente si estás embarazada, en período de lactancia, o bajo tratamiento médico.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ADVANZA SHOP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60200019886161,"sku":"0658606763388","price":20990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/3256\/5329\/files\/creatina-monohidratada-300g-de-200mesh_v0.jpg?v=1788924111","url":"https:\/\/advanza-shop.cl\/products\/creatina-monohidratada-300g-de-200mesh","provider":"ADVANZA SHOP","version":"1.0","type":"link"}